Legumes and Legume Products

Beans, chili, barbecue, ranch style, cooked

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías97kcal / 100g
Proteínas5g21.8% de la energía
Grasas1g4.4% de la energía
Carbohidratos16.9g73.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.9g
Proteínas
5g (21.8%)
Grasas
1g (4.4%)
Carbohidratos
16.9g (73.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías97kcal
Proteínas5.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos16.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Beans, chili, barbecue, ranch style, cooked muestra 97 calorías por 100g. Ofrece 5g de proteínas, 1g de grasas y 16.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium