Legumes and Legume Products

Beans, chili, barbecue, ranch style, cooked

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien97kcal / 100g
Protein5g21.8% der Energie
Fett1g4.4% der Energie
Kohlenhydrate16.9g73.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt22.9g
Protein
5g (21.8%)
Fett
1g (4.4%)
Kohlenhydrate
16.9g (73.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien97kcal
Protein5.0g
Fett1.0g
Kohlenhydrate16.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein10%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 97 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen9Minuten
🚴‍♀️Radfahren11Minuten
🚶‍♂️Gehen23Minuten
🧘‍♀️Yoga35Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für Beans, chili, barbecue, ranch style, cooked zeigen 97 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 1g Fettgehalt und 16.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten