Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, variety meats and by-products, liver, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías220kcal / 100g
Proteínas30.6g73.0% de la energía
Grasas8.8g21.0% de la energía
Carbohidratos2.5g6.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.9g
Proteínas
30.6g (73.0%)Grasas
8.8g (21.0%)Carbohidratos
2.5g (6.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías220kcal
Proteínas30.6g
Grasas8.8g
Carbohidratos2.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas61%
Grasas totales14%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga79minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Lamb, variety meats and by-products, liver, cooked, braised muestra 220 calorías por 100g. Ofrece 30.6g de proteínas, 8.8g de grasas y 2.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes