Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, shoulder, blade, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías345kcal / 100g
Proteínas28.5g53.6% de la energía
Grasas24.7g46.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.2g
Proteínas
28.5g (53.6%)Grasas
24.7g (46.4%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías345kcal
Proteínas28.5g
Grasas24.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas57%
Grasas totales38%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 345 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga123minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
316 Stainless Steel Panel and Chopping Board Kitchen Household Thickened Double Sided Cutting Board Block Kneading Dough Board
5.51 USD
1000W Built-in Battery Flash Light Emergency Spotlights 9km 990000000LM Most Powerful Led Flashlights Tactical Torch 15000mah
26.17 USD
NAGARAKU YY Shape Double and Triple Tips Eyelash Extensions Hand Woven Premium Soft Natural Interlaced Makeup Mesh Net
4.1 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
La información nutricional de Lamb, shoulder, blade, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, braised muestra 345 calorías por 100g. Ofrece 28.5g de proteínas, 24.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes