Lamb, Veal, and Game Products

Lamb, New Zealand, imported, testes, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías68kcal / 100g
Proteínas11.4g82.0% de la energía
Grasas2.4g17.3% de la energía
Carbohidratos0.1g0.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.9g
Proteínas
11.4g (82.0%)
Grasas
2.4g (17.3%)
Carbohidratos
0.1g (0.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías68kcal
Proteínas11.4g
Grasas2.4g
Carbohidratos0.1g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas23%
Grasas totales4%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 68 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga24minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Lamb, New Zealand, imported, testes, raw muestra 68 calorías por 100g. Ofrece 11.4g de proteínas, 2.4g de grasas y 0.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A