Lamb, Veal, and Game Products

Lamb, New Zealand, imported, frozen, loin, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías273kcal / 100g
Proteínas17.2g43.8% de la energía
Grasas22.1g56.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.3g
Proteínas
17.2g (43.8%)
Grasas
22.1g (56.2%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías273kcal
Proteínas17.2g
Grasas22.1g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas34%
Grasas totales34%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 273 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Lamb, New Zealand, imported, frozen, loin, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw revela un aporte de 273 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.2g de proteínas, 22.1g de lípidos y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes