Lamb, Veal, and Game Products

Lamb, New Zealand, imported, frozen, loin, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien273kcal / 100g
Protein17.2g43.8% der Energie
Fett22.1g56.2% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt39.3g
Protein
17.2g (43.8%)
Fett
22.1g (56.2%)
Kohlenhydrate
0g (0.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien273kcal
Protein17.2g
Fett22.1g
Kohlenhydrate0.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie14%
Protein34%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate0%

Aktivitätsäquivalente (Um 273 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen25Minuten
🚴‍♀️Radfahren31Minuten
🚶‍♂️Gehen65Minuten
🧘‍♀️Yoga98Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Lamb, New Zealand, imported, frozen, loin, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw 273 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.2g Protein, 22.1g Fett und 0g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten