Helado y Yogur Congelado
VANILLA NONFAT FROZEN YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías135kcal / 100g
Proteínas4.2g12.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos30.2g87.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.4g
Proteínas
4.2g (12.2%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
30.2g (87.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías135kcal
Proteínas4.2g
Grasas0.0g
Carbohidratos30.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales0%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VANILLA NONFAT FROZEN YOGURT, VANILLA proporciona 135 kcal. Contiene 4.2g de proteínas, 0g de grasas y 30.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes