Eiscreme & Frozen Yogurt
VANILLA NONFAT FROZEN YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien135kcal / 100g
Protein4.2g12.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate30.2g87.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.4g
Protein
4.2g (12.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
30.2g (87.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien135kcal
Protein4.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate30.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 135 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA NONFAT FROZEN YOGURT, VANILLA enthält insgesamt 135 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 0g Fett und 30.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten