Helado y Yogur Congelado
VANILLA LIGHT ICE CREAM & CHOCOLATE FLAVORED WAFERS SANDWICHES, VANILLA LIGHT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías232kcal / 100g
Proteínas5.4g9.9% de la energía
Grasas2.7g5.0% de la energía
Carbohidratos46.4g85.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.5g
Proteínas
5.4g (9.9%)Grasas
2.7g (5.0%)Carbohidratos
46.4g (85.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías232kcal
Proteínas5.4g
Grasas2.7g
Carbohidratos46.4g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VANILLA LIGHT ICE CREAM & CHOCOLATE FLAVORED WAFERS SANDWICHES, VANILLA LIGHT revela un aporte de 232 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.4g de proteínas, 2.7g de lípidos y 46.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes