Eiscreme & Frozen Yogurt
VANILLA LIGHT ICE CREAM & CHOCOLATE FLAVORED WAFERS SANDWICHES, VANILLA LIGHT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein5.4g9.9% der Energie
Fett2.7g5.0% der Energie
Kohlenhydrate46.4g85.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.5g
Protein
5.4g (9.9%)Fett
2.7g (5.0%)Kohlenhydrate
46.4g (85.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein5.4g
Fett2.7g
Kohlenhydrate46.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA LIGHT ICE CREAM & CHOCOLATE FLAVORED WAFERS SANDWICHES, VANILLA LIGHT 232 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 2.7g Fett und 46.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten