Helado y Yogur Congelado
VANILLA ICE CREAM, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías219kcal / 100g
Proteínas4.7g11.6% de la energía
Grasas10.9g26.8% de la energía
Carbohidratos25g61.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.6g
Proteínas
4.7g (11.6%)Grasas
10.9g (26.8%)Carbohidratos
25g (61.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías219kcal
Proteínas4.7g
Grasas10.9g
Carbohidratos25.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales17%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VANILLA ICE CREAM, VANILLA proporciona 219 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 10.9g de grasas y 25g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes