Eiscreme & Frozen Yogurt
VANILLA ICE CREAM, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien219kcal / 100g
Protein4.7g11.6% der Energie
Fett10.9g26.8% der Energie
Kohlenhydrate25g61.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.6g
Protein
4.7g (11.6%)Fett
10.9g (26.8%)Kohlenhydrate
25g (61.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien219kcal
Protein4.7g
Fett10.9g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 219 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA ICE CREAM, VANILLA enthält insgesamt 219 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 10.9g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten