Helado y Yogur Congelado
VANILLA FROZEN YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías153kcal / 100g
Proteínas4.5g13.0% de la energía
Grasas3.1g9.0% de la energía
Carbohidratos27g78.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.6g
Proteínas
4.5g (13.0%)Grasas
3.1g (9.0%)Carbohidratos
27g (78.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías153kcal
Proteínas4.5g
Grasas3.1g
Carbohidratos27.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales5%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VANILLA FROZEN YOGURT, VANILLA proporciona 153 kcal. Contiene 4.5g de proteínas, 3.1g de grasas y 27g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes