Eiscreme & Frozen Yogurt
VANILLA FROZEN YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein4.5g13.0% der Energie
Fett3.1g9.0% der Energie
Kohlenhydrate27g78.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.6g
Protein
4.5g (13.0%)Fett
3.1g (9.0%)Kohlenhydrate
27g (78.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein4.5g
Fett3.1g
Kohlenhydrate27.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein9%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA FROZEN YOGURT, VANILLA enthält insgesamt 153 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 3.1g Fett und 27g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten