Helado y Yogur Congelado
TIRAMISU ITALIAN GELATO, TIRAMISU
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías210kcal / 100g
Proteínas3g7.1% de la energía
Grasas8g19.0% de la energía
Carbohidratos31g73.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.0g
Proteínas
3g (7.1%)Grasas
8g (19.0%)Carbohidratos
31g (73.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías210kcal
Proteínas3.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos31.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas6%
Grasas totales12%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 210 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TIRAMISU ITALIAN GELATO, TIRAMISU revela un aporte de 210 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 8g de lípidos y 31g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes