Helado y Yogur Congelado
RED, WHITE & BLUEBERRY & RASPBERRY ICE CREAM SWIRLED WITH VANILLA ICE CREAM WITH STRAWBERRIES & SHORTBREAD PIECES, RED, WHITE & BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías216kcal / 100g
Proteínas3.7g9.7% de la energía
Grasas12.7g33.4% de la energía
Carbohidratos21.6g56.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.0g
Proteínas
3.7g (9.7%)Grasas
12.7g (33.4%)Carbohidratos
21.6g (56.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías216kcal
Proteínas3.7g
Grasas12.7g
Carbohidratos21.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas7%
Grasas totales20%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RED, WHITE & BLUEBERRY & RASPBERRY ICE CREAM SWIRLED WITH VANILLA ICE CREAM WITH STRAWBERRIES & SHORTBREAD PIECES, RED, WHITE & BLUEBERRY revela un aporte de 216 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.7g de proteínas, 12.7g de lípidos y 21.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes