Helado y Yogur Congelado
PEANUT BUTTER CHOCOLATE SWIRL LIGHT ICE CREAM, PEANUT BUTTER CHOCOLATE SWIRL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías189kcal / 100g
Proteínas8.9g23.5% de la energía
Grasas7.8g20.6% de la energía
Carbohidratos21.1g55.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.8g
Proteínas
8.9g (23.5%)Grasas
7.8g (20.6%)Carbohidratos
21.1g (55.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías189kcal
Proteínas8.9g
Grasas7.8g
Carbohidratos21.1g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas18%
Grasas totales12%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PEANUT BUTTER CHOCOLATE SWIRL LIGHT ICE CREAM, PEANUT BUTTER CHOCOLATE SWIRL revela un aporte de 189 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.9g de proteínas, 7.8g de lípidos y 21.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes