Helado y Yogur Congelado
MASCARPONE & BERRIES GELATO, MASCARPONE; BERRIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías230kcal / 100g
Proteínas4.4g10.6% de la energía
Grasas13.3g32.0% de la energía
Carbohidratos23.9g57.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.6g
Proteínas
4.4g (10.6%)Grasas
13.3g (32.0%)Carbohidratos
23.9g (57.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías230kcal
Proteínas4.4g
Grasas13.3g
Carbohidratos23.9g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas9%
Grasas totales20%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 230 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MASCARPONE & BERRIES GELATO, MASCARPONE; BERRIES revela un aporte de 230 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.4g de proteínas, 13.3g de lípidos y 23.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes