Eiscreme & Frozen Yogurt
MASCARPONE & BERRIES GELATO, MASCARPONE; BERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein4.4g10.6% der Energie
Fett13.3g32.0% der Energie
Kohlenhydrate23.9g57.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.6g
Protein
4.4g (10.6%)Fett
13.3g (32.0%)Kohlenhydrate
23.9g (57.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein4.4g
Fett13.3g
Kohlenhydrate23.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein9%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MASCARPONE & BERRIES GELATO, MASCARPONE; BERRIES 230 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.4g Protein, 13.3g Fett und 23.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten