Helado y Yogur Congelado
MANGO PREMIUM TROPICAL ICE CREAM, MANGO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías213kcal / 100g
Proteínas3.1g8.1% de la energía
Grasas11.8g30.6% de la energía
Carbohidratos23.6g61.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.5g
Proteínas
3.1g (8.1%)Grasas
11.8g (30.6%)Carbohidratos
23.6g (61.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías213kcal
Proteínas3.1g
Grasas11.8g
Carbohidratos23.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas6%
Grasas totales18%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 213 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MANGO PREMIUM TROPICAL ICE CREAM, MANGO revela un aporte de 213 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.1g de proteínas, 11.8g de lípidos y 23.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes