Helado y Yogur Congelado

ICE CREAM, PEPPERMINT PATTIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías219kcal / 100g
Proteínas2.5g6.4% de la energía
Grasas14.4g37.1% de la energía
Carbohidratos21.9g56.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.8g
Proteínas
2.5g (6.4%)
Grasas
14.4g (37.1%)
Carbohidratos
21.9g (56.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías219kcal
Proteínas2.5g
Grasas14.4g
Carbohidratos21.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas5%
Grasas totales22%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ICE CREAM, PEPPERMINT PATTIE proporciona 219 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 14.4g de grasas y 21.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodiumVitamin A