Eiscreme & Frozen Yogurt
ICE CREAM, PEPPERMINT PATTIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien219kcal / 100g
Protein2.5g6.4% der Energie
Fett14.4g37.1% der Energie
Kohlenhydrate21.9g56.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.8g
Protein
2.5g (6.4%)Fett
14.4g (37.1%)Kohlenhydrate
21.9g (56.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien219kcal
Protein2.5g
Fett14.4g
Kohlenhydrate21.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein5%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 219 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ICE CREAM, PEPPERMINT PATTIE enthält insgesamt 219 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.5g Protein, 14.4g Fett und 21.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten