Helado y Yogur Congelado
ICE CREAM, JAMOCA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías216kcal / 100g
Proteínas3.4g8.8% de la energía
Grasas11.4g29.5% de la energía
Carbohidratos23.9g61.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.7g
Proteínas
3.4g (8.8%)Grasas
11.4g (29.5%)Carbohidratos
23.9g (61.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías216kcal
Proteínas3.4g
Grasas11.4g
Carbohidratos23.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas7%
Grasas totales18%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ICE CREAM, JAMOCA proporciona 216 kcal. Contiene 3.4g de proteínas, 11.4g de grasas y 23.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes