Helado y Yogur Congelado
ICE CREAM, CHOCOLATE SWIRL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías188kcal / 100g
Proteínas3.5g10.6% de la energía
Grasas9.4g28.6% de la energía
Carbohidratos20g60.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.9g
Proteínas
3.5g (10.6%)Grasas
9.4g (28.6%)Carbohidratos
20g (60.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías188kcal
Proteínas3.5g
Grasas9.4g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas7%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ICE CREAM, CHOCOLATE SWIRL proporciona 188 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 9.4g de grasas y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes