Helado y Yogur Congelado
HAAGEN-DAZS, GELATO TIRAMISU, ITALIAN STYLE FROZEN DESSERT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías242kcal / 100g
Proteínas4.2g8.7% de la energía
Grasas10.5g21.7% de la energía
Carbohidratos33.7g69.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.4g
Proteínas
4.2g (8.7%)Grasas
10.5g (21.7%)Carbohidratos
33.7g (69.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías242kcal
Proteínas4.2g
Grasas10.5g
Carbohidratos33.7g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas8%
Grasas totales16%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 242 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga86minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HAAGEN-DAZS, GELATO TIRAMISU, ITALIAN STYLE FROZEN DESSERT revela un aporte de 242 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 10.5g de lípidos y 33.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes