Eiscreme & Frozen Yogurt
HAAGEN-DAZS, GELATO TIRAMISU, ITALIAN STYLE FROZEN DESSERT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein4.2g8.7% der Energie
Fett10.5g21.7% der Energie
Kohlenhydrate33.7g69.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.4g
Protein
4.2g (8.7%)Fett
10.5g (21.7%)Kohlenhydrate
33.7g (69.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein4.2g
Fett10.5g
Kohlenhydrate33.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein8%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HAAGEN-DAZS, GELATO TIRAMISU, ITALIAN STYLE FROZEN DESSERT 242 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.2g Protein, 10.5g Fett und 33.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten