Helado y Yogur Congelado
GELATO, MANGO CREAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas0.9g2.7% de la energía
Grasas5.5g16.3% de la energía
Carbohidratos27.3g81.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.7g
Proteínas
0.9g (2.7%)Grasas
5.5g (16.3%)Carbohidratos
27.3g (81.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas0.9g
Grasas5.5g
Carbohidratos27.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas2%
Grasas totales8%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GELATO, MANGO CREAM proporciona 164 kcal. Contiene 0.9g de proteínas, 5.5g de grasas y 27.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes