Eiscreme & Frozen Yogurt
GELATO, MANGO CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein0.9g2.7% der Energie
Fett5.5g16.3% der Energie
Kohlenhydrate27.3g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.7g
Protein
0.9g (2.7%)Fett
5.5g (16.3%)Kohlenhydrate
27.3g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein0.9g
Fett5.5g
Kohlenhydrate27.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein2%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GELATO, MANGO CREAM enthält insgesamt 164 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.9g Protein, 5.5g Fett und 27.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten