Helado y Yogur Congelado
GELATO, CHOCOLATE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías222kcal / 100g
Proteínas5.6g12.2% de la energía
Grasas8.3g18.1% de la energía
Carbohidratos31.9g69.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.8g
Proteínas
5.6g (12.2%)Grasas
8.3g (18.1%)Carbohidratos
31.9g (69.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías222kcal
Proteínas5.6g
Grasas8.3g
Carbohidratos31.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas11%
Grasas totales13%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 222 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GELATO, CHOCOLATE muestra 222 calorías por 100g. Ofrece 5.6g de proteínas, 8.3g de grasas y 31.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes