Eiscreme & Frozen Yogurt
GELATO, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien222kcal / 100g
Protein5.6g12.2% der Energie
Fett8.3g18.1% der Energie
Kohlenhydrate31.9g69.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.8g
Protein
5.6g (12.2%)Fett
8.3g (18.1%)Kohlenhydrate
31.9g (69.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien222kcal
Protein5.6g
Fett8.3g
Kohlenhydrate31.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein11%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 222 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GELATO, CHOCOLATE zeigen 222 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.6g Protein, 8.3g Fettgehalt und 31.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten