Helado y Yogur Congelado
FROZEN YOGURT, RASPBERRY CHEESECAKE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías190kcal / 100g
Proteínas4g9.5% de la energía
Grasas4g9.5% de la energía
Carbohidratos34g81.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.0g
Proteínas
4g (9.5%)Grasas
4g (9.5%)Carbohidratos
34g (81.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías190kcal
Proteínas4.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos34.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas8%
Grasas totales6%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FROZEN YOGURT, RASPBERRY CHEESECAKE revela un aporte de 190 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 4g de lípidos y 34g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes