Eiscreme & Frozen Yogurt
FROZEN YOGURT, RASPBERRY CHEESECAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein4g9.5% der Energie
Fett4g9.5% der Energie
Kohlenhydrate34g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.0g
Protein
4g (9.5%)Fett
4g (9.5%)Kohlenhydrate
34g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein4.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate34.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein8%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FROZEN YOGURT, RASPBERRY CHEESECAKE 190 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 4g Fett und 34g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten