Helado y Yogur Congelado
FROZEN YOGURT, ORANGE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías162kcal / 100g
Proteínas3.8g10.2% de la energía
Grasas2.9g7.8% de la energía
Carbohidratos30.5g82.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.2g
Proteínas
3.8g (10.2%)Grasas
2.9g (7.8%)Carbohidratos
30.5g (82.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías162kcal
Proteínas3.8g
Grasas2.9g
Carbohidratos30.5g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas8%
Grasas totales4%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FROZEN YOGURT, ORANGE proporciona 162 kcal. Contiene 3.8g de proteínas, 2.9g de grasas y 30.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes