Eiscreme & Frozen Yogurt
FROZEN YOGURT, ORANGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein3.8g10.2% der Energie
Fett2.9g7.8% der Energie
Kohlenhydrate30.5g82.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.2g
Protein
3.8g (10.2%)Fett
2.9g (7.8%)Kohlenhydrate
30.5g (82.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein3.8g
Fett2.9g
Kohlenhydrate30.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FROZEN YOGURT, ORANGE enthält insgesamt 162 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.8g Protein, 2.9g Fett und 30.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten