Helado y Yogur Congelado

DARK CHOCOLATE GELATO, DARK CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías184kcal / 100g
Proteínas4.6g13.8% de la energía
Grasas8.1g24.3% de la energía
Carbohidratos20.7g62.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.4g
Proteínas
4.6g (13.8%)
Grasas
8.1g (24.3%)
Carbohidratos
20.7g (62.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías184kcal
Proteínas4.6g
Grasas8.1g
Carbohidratos20.7g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas9%
Grasas totales12%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 184 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de DARK CHOCOLATE GELATO, DARK CHOCOLATE muestra 184 calorías por 100g. Ofrece 4.6g de proteínas, 8.1g de grasas y 20.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium