Helado y Yogur Congelado

COFFEE COOKIES & CREAM GELATO, COFFEE COOKIES & CREAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías189kcal / 100g
Proteínas40.2g53.9% de la energía
Grasas7.4g9.9% de la energía
Carbohidratos27g36.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total74.6g
Proteínas
40.2g (53.9%)
Grasas
7.4g (9.9%)
Carbohidratos
27g (36.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías189kcal
Proteínas40.2g
Grasas7.4g
Carbohidratos27.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas80%
Grasas totales11%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COFFEE COOKIES & CREAM GELATO, COFFEE COOKIES & CREAM revela un aporte de 189 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 40.2g de proteínas, 7.4g de lípidos y 27g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium