Helado y Yogur Congelado
CHOCOLATE SWIRL LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE SWIRL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías184kcal / 100g
Proteínas3.5g8.7% de la energía
Grasas4.6g11.4% de la energía
Carbohidratos32.2g79.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.3g
Proteínas
3.5g (8.7%)Grasas
4.6g (11.4%)Carbohidratos
32.2g (79.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías184kcal
Proteínas3.5g
Grasas4.6g
Carbohidratos32.2g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas7%
Grasas totales7%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 184 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE SWIRL LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE SWIRL revela un aporte de 184 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 4.6g de lípidos y 32.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes