Eiscreme & Frozen Yogurt
CHOCOLATE SWIRL LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE SWIRL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien184kcal / 100g
Protein3.5g8.7% der Energie
Fett4.6g11.4% der Energie
Kohlenhydrate32.2g79.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.3g
Protein
3.5g (8.7%)Fett
4.6g (11.4%)Kohlenhydrate
32.2g (79.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien184kcal
Protein3.5g
Fett4.6g
Kohlenhydrate32.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 184 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHOCOLATE SWIRL LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE SWIRL 184 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 4.6g Fett und 32.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten