Ice cream and frozen dairy desserts

Ice cream cone, soft serve, vanilla

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías189kcal / 100g
Proteínas4.9g11.9% de la energía
Grasas4.9g11.9% de la energía
Carbohidratos31.4g76.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.2g
Proteínas
4.9g (11.9%)
Grasas
4.9g (11.9%)
Carbohidratos
31.4g (76.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías189kcal
Proteínas4.9g
Grasas4.9g
Carbohidratos31.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas10%
Grasas totales8%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Ice cream cone, soft serve, vanilla muestra 189 calorías por 100g. Ofrece 4.9g de proteínas, 4.9g de grasas y 31.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A