Ice cream and frozen dairy desserts
Ice cream cone, soft serve, vanilla
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien189kcal / 100g
Protein4.9g11.9% der Energie
Fett4.9g11.9% der Energie
Kohlenhydrate31.4g76.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.2g
Protein
4.9g (11.9%)Fett
4.9g (11.9%)Kohlenhydrate
31.4g (76.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien189kcal
Protein4.9g
Fett4.9g
Kohlenhydrate31.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein10%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 189 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Ice cream cone, soft serve, vanilla zeigen 189 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.9g Protein, 4.9g Fettgehalt und 31.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten