Ice cream and frozen dairy desserts

Ice cream cone, soft serve, chocolate

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías196kcal / 100g
Proteínas5.1g12.7% de la energía
Grasas7.2g18.0% de la energía
Carbohidratos27.8g69.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.1g
Proteínas
5.1g (12.7%)
Grasas
7.2g (18.0%)
Carbohidratos
27.8g (69.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías196kcal
Proteínas5.1g
Grasas7.2g
Carbohidratos27.8g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas10%
Grasas totales11%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Ice cream cone, soft serve, chocolate proporciona 196 kcal. Contiene 5.1g de proteínas, 7.2g de grasas y 27.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A