Ice cream and frozen dairy desserts

Ice cream cone, scooped, chocolate, waffle cone

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías227kcal / 100g
Proteínas4g8.7% de la energía
Grasas10.6g23.0% de la energía
Carbohidratos31.5g68.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.1g
Proteínas
4g (8.7%)
Grasas
10.6g (23.0%)
Carbohidratos
31.5g (68.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías227kcal
Proteínas4.0g
Grasas10.6g
Carbohidratos31.5g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales16%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Ice cream cone, scooped, chocolate, waffle cone proporciona 227 kcal. Contiene 4g de proteínas, 10.6g de grasas y 31.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A