Ice cream and frozen dairy desserts
Ice cream cone, scooped, chocolate, waffle cone
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien227kcal / 100g
Protein4g8.7% der Energie
Fett10.6g23.0% der Energie
Kohlenhydrate31.5g68.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.1g
Protein
4g (8.7%)Fett
10.6g (23.0%)Kohlenhydrate
31.5g (68.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien227kcal
Protein4.0g
Fett10.6g
Kohlenhydrate31.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein8%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 227 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Ice cream cone, scooped, chocolate, waffle cone enthält insgesamt 227 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 10.6g Fett und 31.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten