Hierbas y Especias

RUSTIC ROSEMARY & GARLIC RUB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías260kcal / 100g
Proteínas9g13.8% de la energía
Grasas5g7.7% de la energía
Carbohidratos51g78.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.0g
Proteínas
9g (13.8%)
Grasas
5g (7.7%)
Carbohidratos
51g (78.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías260kcal
Proteínas9.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos51.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas18%
Grasas totales8%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 260 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga93minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RUSTIC ROSEMARY & GARLIC RUB proporciona 260 kcal. Contiene 9g de proteínas, 5g de grasas y 51g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C