Hierbas y Especias

JFC, BLACK ROASTED SESAME SEED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías600kcal / 100g
Proteínas16.7g18.5% de la energía
Grasas46.7g51.8% de la energía
Carbohidratos26.7g29.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.1g
Proteínas
16.7g (18.5%)
Grasas
46.7g (51.8%)
Carbohidratos
26.7g (29.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías600kcal
Proteínas16.7g
Grasas46.7g
Carbohidratos26.7g

% del valor diario recomendado

Energía30%
Proteínas33%
Grasas totales72%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 600 kcal)

🏃‍♂️Correr55minutos
🚴‍♀️Ciclismo68minutos
🚶‍♂️Caminar143minutos
🧘‍♀️Yoga214minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de JFC, BLACK ROASTED SESAME SEED proporciona 600 kcal. Contiene 16.7g de proteínas, 46.7g de grasas y 26.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron