Hierbas y Especias
GOMASIO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías500kcal / 100g
Proteínas28.6g28.6% de la energía
Grasas42.9g42.9% de la energía
Carbohidratos28.6g28.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total100.1g
Proteínas
28.6g (28.6%)Grasas
42.9g (42.9%)Carbohidratos
28.6g (28.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías500kcal
Proteínas28.6g
Grasas42.9g
Carbohidratos28.6g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas57%
Grasas totales66%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo57minutos
🚶♂️Caminar119minutos
🧘♀️Yoga179minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GOMASIO proporciona 500 kcal. Contiene 28.6g de proteínas, 42.9g de grasas y 28.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes