Grains/Flour
RAMSEY MED RYE 50LB-AA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías349kcal / 100g
Proteínas10.9g12.4% de la energía
Grasas1.5g1.7% de la energía
Carbohidratos75.4g85.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.8g
Proteínas
10.9g (12.4%)Grasas
1.5g (1.7%)Carbohidratos
75.4g (85.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías349kcal
Proteínas10.9g
Grasas1.5g
Carbohidratos75.4g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas22%
Grasas totales2%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 349 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar83minutos
🧘♀️Yoga125minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RAMSEY MED RYE 50LB-AA revela un aporte de 349 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 1.5g de lípidos y 75.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes