Grains/Flour
RAMSEY MED RYE 50LB-AA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien349kcal / 100g
Protein10.9g12.4% der Energie
Fett1.5g1.7% der Energie
Kohlenhydrate75.4g85.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.8g
Protein
10.9g (12.4%)Fett
1.5g (1.7%)Kohlenhydrate
75.4g (85.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien349kcal
Protein10.9g
Fett1.5g
Kohlenhydrate75.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein22%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 349 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RAMSEY MED RYE 50LB-AA 349 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.9g Protein, 1.5g Fett und 75.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten