Grains/Flour
Quaker Medium Barley 16 Ounce Paper Box
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías361kcal / 100g
Proteínas9.9g11.1% de la energía
Grasas1.2g1.4% de la energía
Carbohidratos77.7g87.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.8g
Proteínas
9.9g (11.1%)Grasas
1.2g (1.4%)Carbohidratos
77.7g (87.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías361kcal
Proteínas9.9g
Grasas1.2g
Carbohidratos77.7g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas20%
Grasas totales2%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 361 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Quaker Medium Barley 16 Ounce Paper Box proporciona 361 kcal. Contiene 9.9g de proteínas, 1.2g de grasas y 77.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes